Evitar problemas de erección

Una larga noche de fiesta , toda la noche bebiendo y fumando .
Conociste una chica , utilizaste tu mejor arsenal de trucos , material enlatado y demás cosas.
Todo salio´ bien , conseguiste llevártela a tu casa . Estáis los dos en la habitación , ella se desnuda sensualmente y tu haces lo mismo.
Se tumba en tu cama ansiosa de ti , tu colocas el preservativo en tu.... un momento , tu soldado no quiere ponerse firme .
¿Que ocurre aquí?


El temido gatillazo  es algo que tarde o temprano a todos  nos ocurre alguna vez , mas aun si se ha cometido excesos (tabaco,alcohol ,etc).Y que nos hará pasar un mal rato y quedar bastante mal .

Si ocurre de forma habitual hablamos de disfunción eréctil , un problema que en la mayoría de los casos tiene solución , pues  normalmente es debido a temas de salud (hipertension , cardiopatias , exceso de grasas ...)
o por un problema mental (falta de autoestima , poca confianza , nervios , estrés...)

Por esto ultimo es muy importante tener una buena salud y una buena autoestima , cosa que nuestro" amiguito"
nos agradecerá  levantando su cabeza con orgullo.

Evita el alcohol y el tabaco todo lo que puedas , no digo que no las pruebes , solo digo que tu soldado te lo agradecera´ , así que tu decides.

 Una vida sana te alargara tu vida sexual , come sano y haz ejercicio . Hablando de ejercicio, aquí dejo unos ejercicios que servirán para poner en forma los músculos de nuestro miembro y así tener una mejor erección 

  

AQUI

¿ Estáis preparados para estos ejercicios?

¿Te parece interesante este tema?